ryhmäliikuntaohjaaja ja valmentaja

Hei kaikki.

 

Minulla on pitkä urheilutausta monipuolisen ryhmäliikunnan, tanssin sekä voimailun puolelta. Kuntosalin voisin sanoa olevan myös toinen kotini.

Olen valmistunut Virpiniemen liikuntaopistolta liikuntaneuvojaksi.

 

Ohjaan monipuolista ryhmäliikuntaa Iissä sekä Yli-Iissä, tilauksesta myös muualla kuten polttareissa ja yrityksen virkistyspäivillä.

 

Minulta henkilökohtaiset valmennukset, kuntotestaukset sekä treeniohjelmat. Valmennan myös pienryhmiä sekä DUO-valmennuksia.

Valmistaudu haasteeseen. Asiakasta lainatakseni olen " hyvällä tavalla hullu".

Ymmärrän kahden pienen lapsen äitinä kiireellisen arjen sekä sen " oman ajan" löytymisen vaikeuden, mutta kannustavalla asenteella toivon olevani inspiroiva esimerkki monelle.

Urheillaan tosissaan, mutta ei vakavasti!

Terkuin Satu

Satu Kaisto

© 2023 Taitotalo. Proudly created with Wix.com.

  • w-facebook
  • Twitter Clean